บัตรเครดิต ซิตี้ พรีเมียร์

มาสำรวจตัวเองกันหน่อย คุณเป็นโรคนิ้วล็อกอยู่หรือเปล่า?

มาสำรวจตัวเองกันหน่อย คุณเป็นโรคนิ้วล็อกอยู่หรือเปล่ า

หลาย ๆ คนคงจะเคยมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้ ว เหยียดนิ้ว งอนิ้วไม่สะดวก หรือรู้สึกว่าการงอนิ้ว เหยียดนิ้ว มีความรู้สึก “กึ๊กๆ คล้ายสปริง และที่ร้ายสุดคือมีอาการเจ็ บมากจนไม่สามารถงอนิ้วได้ ลักษณะอาการดังที่กล่าวมา เราเรียกภาวะนี้ว่าผู้ป่วยเป็น “โรคนิ้วล็อก”  (Trigger Finger) มาค่ะวันนี้ GL จะขอพาทุกๆคนไปรีเช็คกันสักนิดว่าเอ้ะ เราเป็นหรือไม่เป็นน้า

ร.ต.อ.นพ.วรพล เจริญพร แพทย์เฉพาะทางด้านศัลยศาสตร์ กระดูกและข้อ-ศัลยกรรมทางมื อและจุลศัลยกรรม โรงพยาบาลนวเวช ได้กล่าวถึงสาเหตุ และวิธีรักษาโรคนิ้วล็อก สำหรับใครที่สงสัยว่าอาการที่ตั วเองเป็นอยู่ใช่นิ้วล็อกหรื อเปล่า ลองสังเกตตัวเองจากข้อมูลเหล่ านี้ดู และคุณหมอก็ยังมีวิธีป้องกั นโรคนิ้วล็อกมาฝากด้วย

สาเหตุ

โรคนิ้วล็อกเกิดมาจากความขยั นในการทำงานบ้าน ทำสวน การเล่นกีฬา หรือเเม้กระทั่งการทำงานของพนั กงานออฟฟิศ รวมถึงการเล่นโทรศัพท์มือถือที่ ต้องใช้การงอนิ้ว เหยียดนิ้ว เป็นระยะเวลาต่อเนื่อง

ความรุนเเรงของโรคนิ้วล็อก     

โรคนิ้วล็อกนั้นเกิดจากปลอกหุ้ มเอ็นที่ใช้ในการขยับนิ้วมี อาการอักเสบ โดยอาการของนิ้วล็อกมี 4 ระยะ ดังนี้  

            ระยะที่ 1 : เริ่มเเรกผู้ป่วยจะมีอาการเจ็ บปวดบริเวณโคนนิ้วนั้น ๆ 

            ระยะที่ 2 : รู้สึกว่าการงอนิ้ว เหยียดนิ้ว สะดุดโดยจะมีลักษณะคล้ายสปริงที่ จะดีดอย่างรวดเร็วร่วมกั บอาการปวดอย่างมากขณะขยับนิ้ว 

            ระยะที่ 3 : ไม่สามารถเหยียดนิ้วเองได้ ต้องใช้นิ้วอื่นช่วยยืด

            ระยะที่ 4 : ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บปวดรุ นเเรงจนไม่สามารถทำการงอนิ้วนั้ นได้อีกต่อไป

วิธีการป้องกัน 

• เเช่มือในน้ำอุ่น

• งอนิ้ว เหยียดนิ้ว ให้สุดเบาๆ

• ทำการบริหารนิ้วมือเเบบง่าย ๆ ทุกวัน

• พักการใช้งานคอมพิวเตอร์หรื อโทรศัพท์มือถือเมื่อนิ้วมือมี อาการเหนื่อยล้า

• หลีกเลี่ยงการถือของหนั กเเละการกำมือเเน่น ๆ เช่น บิดผ้า การตีเทนนิส การตีกอล์ฟ เป็นต้น 

การตรวจรักษา 

เมื่อมีอาการหรือพบผู้ที่มี อาการดังกล่าวควรมาพบเเพทย์ เพื่อที่ผู้ป่วยจะได้รั บการตรวจวินิจฉัย การรักษาให้เหมาะสม และไม่ให้การดำเนินของโรครุ นเเรงจนเกินไป ทำให้บั่นทอนคุณภาพชีวิตของผู้ ป่วย เมื่อเเพทย์ได้ทำการวินิจฉั ยเเล้วจะเเบ่งการรักษาตามความรุ นเเรงของอาการ ดังนี้

• การทานยาเเก้อักเสบ

• การประคบร้อน กายภาพบำบัด หรือการดามนิ้ว

• การฉีดยาสเตียรอยด์ที่ปลอกหุ้ นเอ็น

หากผู้ป่วยยังไม่ตอบสนองต่ อการรักษา การรักษาลำดับต่อไปคือการผ่าตัด ซึ่งมีทางเลือก ดังนี้

• การเจาะรูใช้เข็มเปิดปลอกหุ้ นเอ็น คือการผ่าตัดแบบแผลเล็กที่ใช้อุ ปกรณ์ขนาดเล็ก โดยมีแผลเท่ากับขนาดของรูเข็ม และผู้ป่วยฟื้นตัวไว 

• การผ่าตัดเปิดปลอกหุ้นเอ็น เป็นวิธีการมาตรฐานที่เปิ ดแผลขนาด 3-6 มม. เพื่อเข้าไปทำการตัดพังผืดที่ กดหุ้มเส้นเอ็น ผู้ป่วยจะสามารถกลับไปทำงานได้ ปกติทันทีหลังผ่าตัด 

โดยการรักษาเเต่ละวิธีการจะมี ความเหมาะสมต่อผู้ป่วยที่เเตกต่ างกันไป แพทย์เฉพาะทางจะให้คำปรึกษาเเก่ ผู้ป่วยโดยเเจ้งรายละเอียด ข้อดี-ข้อเสียของการรักษาเเละร่ วมตัดสินใจไปพร้อมกับผู้ป่วย

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคนิ้ วล็อก สามารถขอรับคำปรึกษาจากทีมแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญได้ที่ศูนย์กล้ ามเนื้อ กระดูกและข้อ (Musculoskeletal Center) โรงพยาบาลนวเวช โทร. 02 483 9999 หรือ www.navavej.com

อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม

ดูเนื้อหาต้นฉบับ

ที่มา : https://goodlifeupdate.com/lifestyle/230021.html
ขอขอบคุณ : https://goodlifeupdate.com/lifestyle/230021.html

บัตรกดเงินสด ซิตี้ เรดดี้เครดิต

บัตรเครดิต ซิตี้ ลาซาด้า

บัตรเครดิตซิตี้ แกร็บ

บัตรเครดิต ซิตี้ แคชแบ็ก แพลตตินั่ม

บัตรเครดิต ซิตี้ รีวอร์ด